[최고의 5분_ 엄지의 제왕] 중증 골다공증 극복! 텅 빈 뼈 채우는 하루계획표
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(엄지 추천 1분 건강법) 염증 잡고 치매 막는 『쇄골뼈 자극 운동법』 MBN 240917 방송
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[최고의 5분_엄지의 제왕] 뭉친 독 해독이 핵심! 중성지방 수치 감소한 해독 비법은?
[최고의 5분_엄지의 제왕] 치매 전 뇌가 보내는 마지막 경고는 이것이다!
[최고의 5분_엄지의 제왕] 집에서 하는 혈관 해독 방법!! 누워서 걷기만 하면 된다??? MBN 231128 방송
[엄지의제왕] 30kg 감량 비밀! 장 건강 돕는 「발효 양배추백김치」담는 법 MBN 251021 방송
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승모근만 풀어도 통증 없어진다? [엄지의 제왕 124회]
엄지의제왕 31회 천연식초
[최고의 5분_엄지의 제왕] 뇌혈관도 회복이 가능하다?? 손 하나 까딱 않고 뇌혈관 시원하게 뚫는 법!!
[엄지의제왕] 한의학 박사가 강력 추천하는 하루 300번 단전 치기...뱃살 쑥! 운동법 대공개 MBN 251021 방송
[최고의 5분_엄지의 제왕] 28살에 당뇨 판정?! 물 부족이 당뇨를 일으킨다! 물 제대로 마시는 법 MBN 220607 방송
[최고의 5분_엄지의 제왕] 염증 공장인 내장 지방! 내장 지방을 빼는 효과적인 방법은? MBN 220419 방송
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